На чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу многие спортсмены показали отличные результаты. В частности, Танечка @paramonova_tania_volkova стала чемпионкой России, а автор поста вышел в финал. Также были отмечены успехи @myumaslov и @ironclan78. В будущем планируется участие в соревнованиях IFBB, NBC и NPC. Подробности в посте.
# Фитнес
В этом видео Бодимания показывает свои тренировки и рассказывает о том, как правильно употреблять БЦА. Он также говорит о том, что не планирует создавать свой канал на YouTube, так как не видит формата, который бы ему подходил.
Перепост